Seniorboxning
Ett roligt träningspass tillsammans med andra seniorer som är nyfikna på boxning som träningsform. Du får lära dig grunderna i boxning på ett pedagogisk och lugnt sätt. Förutom boxning så är det inslag av balans, rörlighet, styrka och koordination. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Passet avslutas med en fika. Passet leds av Emelie, Stefan och Tomas. OBS! Inga slag emot huvudet sker på dessa träningspass.
Träningstider:
Onsdag 15:30 - 16:30
Fredag 15:00 - 16:15
Varje träningspass avslutas med en fika.